تری‌ فان برای کودکان ۴ تا ۵ سال: تقویت مهارت‌های حرکتی و اجتماعی در آستانه ورود به مدرسه

koosha55 باشگاه ورزشی کودکان کوشا

چرا تری‌ فان در این سن اهمیت دارد؟

سنین ۴ تا ۵ سالگی، دوره‌ی طلایی برای شکل‌گیری مهارت‌های پایه‌ای کودکان است. در این مرحله، کودک توانایی بیشتری برای کنترل حرکات بدن، درک قوانین بازی، مشارکت گروهی و یادگیری مهارت‌های جدید دارد. برنامه‌ی تری‌ فان با هدف تقویت این مهارت‌ها از طریق فعالیت‌های ورزشی و بازی‌محور طراحی شده است.

اهداف کلیدی تری‌ فان در این رده سنی

•تقویت هماهنگی بین چشم و دست/پا
•بهبود قدرت عضلات درشت (حرکت‌های بزرگ مانند دویدن، پریدن، حفظ تعادل)
•آمادگی برای تعاملات اجتماعی و گروهی
•توسعه‌ی تمرکز و توجه به جزئیات
•افزایش اعتمادبه‌نفس از طریق موفقیت در انجام تمرینات

محتوای جلسات تری‌فان برای ۴ تا ۵ ساله‌ها

۱. بازی‌های مهارتی پیشرفته‌تر
در این مرحله، بازی‌ها به‌تدریج ساختارمندتر می‌شوند. کودک باید از قوانین ساده پیروی کند، نوبت را رعایت کند و با دیگران تعامل مثبت داشته باشد.
۲. تمرینات حرکتی ترکیبی
مثلاً کودک باید از روی مانع بپرد، توپ را بردارد و آن را در سبد بیندازد. این ترکیب از حرکات مختلف، به توسعه‌ی تفکر توالی و هماهنگی ذهن و بدن کمک می‌کند.
۳. فعالیت‌های گروهی
کودکان در گروه‌های کوچک تقسیم شده و بازی‌هایی انجام می‌دهند که نیاز به همکاری و برنامه‌ریزی مشترک دارد. این فعالیت‌ها زمینه‌ساز رشد مهارت‌های اجتماعی و زبانی می‌شوند.
۴. ایجاد نظم و پیروی از قوانین
در این سن، یادگیری پیروی از دستورالعمل‌های ساده و مشارکت در فعالیت‌هایی با آغاز و پایان مشخص اهمیت زیادی دارد.

نقش مربی در کلاس‌های تری‌ فان

مربی باید نقش راهنما و تسهیل‌گر را ایفا کند؛ کودک را تشویق کرده، فرصت تجربه‌ی موفقیت را فراهم کند و در عین حال مرزهای ایمنی و نظم را نیز مشخص نماید.

دستاوردهای تری‌ فان در این سن

•افزایش توانایی جسمی و تعادل بیشتر
•رشد مهارت‌های شناختی از طریق تصمیم‌گیری در حین بازی
•ارتقای مهارت‌های بین‌فردی و کار گروهی
•آمادگی ذهنی و جسمی برای ورود به مهدکودک یا پیش‌دبستانی