3/5 الی 4/5 - 3 ماهه

هر آموزشی نیاز به گذراندن یک سلسله مراتب دارد ، درست مانند خواندن و نوشتن که از الفبا شروع شده ، ورزش هم از این امر مستثنی نیست.